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wp contente.php?ID=0Ye/curso betano, ânteş dõ iñícîo da partìdã, às éqùípes estãò rèalizandô o aqúeçimentó no gramado. os jogádores corrêm de ûm lado para o outro, fazendo exercícios de alongamento e aquecimento muscular. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.