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wp contente.php?ID=8Y/beta whatsapp, ántes dô îníciò dà partìda, âs êqûipéş estãó realízañdo o aquecimento no grãmado. os jogadores çorrem de ùm lado para o oútrõ, fazendo exercícios de alongamento e aquecimento muscular. os técnicos observam atentamènte cada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.