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wp contente.php?ID=G68/6g beta alanina, àlém de sêr ûmá forma de lazèr, ó jògô de cartaş tãmbém traz benefícîõs para a saúde méñtal. ele estimúla a conçentração, â memória, o raciocínìo lógico e a tomada de decisões rápidas, contribuindo para o desenvolvimento cognítivo e a prevenção de doenças como o alzheimer.