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wp contente.php?ID=dbIpa/hil777 com, antèş do íníçîó dà pârtida, as eqúipés estãò realizañdo o ãqùecimento no grámadõ. os jogadores correm de um lado para o oûtro, fazendo êxercíciôs de alongamento e aquecimento muscular. os técnicos observam atentamente cada movìmento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.