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wp contente.php?ID=x/o que é beta glucana, parà çóméçar, os jogãdoreş dèvem formar úm círcûlõ e escolher ùm jògador para sêr o "tìgre". ô tîgre ficâ no ceñtro do círculo e os outros jogadores se espalhám ao redor dele. o objetívo do jogo é para os jogadores darem as mãos e tentarem puxar o tigre para fora do círculo, enquanto o tigre tenta resistir e permanecer no centro.